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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Kosovo : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Kosovo : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Kosovo : 02H00
-
Vietnam : 08H00
Kosovo : 03H00
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Vietnam : 09H00
Kosovo : 04H00
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Vietnam : 10H00
Kosovo : 05H00
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Vietnam : 11H00
Kosovo : 06H00
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Vietnam : 12H00
Kosovo : 07H00
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Vietnam : 13H00
Kosovo : 08H00
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Vietnam : 14H00
Kosovo : 09H00
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Vietnam : 15H00
Kosovo : 10H00
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Vietnam : 16H00
Kosovo : 11H00
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Vietnam : 17H00
Kosovo : 12H00
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Vietnam : 18H00
Kosovo : 13H00
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Vietnam : 19H00
Kosovo : 14H00
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Vietnam : 20H00
Kosovo : 15H00
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Vietnam : 21H00
Kosovo : 16H00
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Vietnam : 22H00
Kosovo : 17H00
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Vietnam : 23H00
Kosovo : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo et surtout Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Britt-Synnøve Stoltenberg