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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Vietnam : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Vietnam : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Vietnam : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Vietnam : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Vietnam : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Vietnam : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Vietnam : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Vietnam : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Vietnam : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Vietnam : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Vietnam : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Vietnam : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Vietnam : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Vietnam : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Vietnam : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Vietnam : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Vietnam : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Sanna Stubb