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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Moldavie : 00H00
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Vietnam : 06H00
Moldavie : 01H00
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Vietnam : 07H00
Moldavie : 02H00
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Vietnam : 08H00
Moldavie : 03H00
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Vietnam : 09H00
Moldavie : 04H00
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Vietnam : 10H00
Moldavie : 05H00
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Vietnam : 11H00
Moldavie : 06H00
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Vietnam : 12H00
Moldavie : 07H00
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Vietnam : 13H00
Moldavie : 08H00
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Vietnam : 14H00
Moldavie : 09H00
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Vietnam : 15H00
Moldavie : 10H00
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Vietnam : 16H00
Moldavie : 11H00
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Vietnam : 17H00
Moldavie : 12H00
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Vietnam : 18H00
Moldavie : 13H00
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Vietnam : 19H00
Moldavie : 14H00
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Vietnam : 20H00
Moldavie : 15H00
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Vietnam : 21H00
Moldavie : 16H00
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Vietnam : 22H00
Moldavie : 17H00
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Vietnam : 23H00
Moldavie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson