Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Vietnam : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Vietnam : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Vietnam : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Vietnam : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Vietnam : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Vietnam : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Vietnam : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Vietnam : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Vietnam : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Vietnam : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Vietnam : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Vietnam : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Vietnam : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Vietnam : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Vietnam : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Vietnam : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Vietnam : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Felipe Castejón