Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Autriche : 00H00
-
Vietnam : 07H00
Autriche : 01H00
-
Vietnam : 08H00
Autriche : 02H00
-
Vietnam : 09H00
Autriche : 03H00
-
Vietnam : 10H00
Autriche : 04H00
-
Vietnam : 11H00
Autriche : 05H00
-
Vietnam : 12H00
Autriche : 06H00
-
Vietnam : 13H00
Autriche : 07H00
-
Vietnam : 14H00
Autriche : 08H00
-
Vietnam : 15H00
Autriche : 09H00
-
Vietnam : 16H00
Autriche : 10H00
-
Vietnam : 17H00
Autriche : 11H00
-
Vietnam : 18H00
Autriche : 12H00
-
Vietnam : 19H00
Autriche : 13H00
-
Vietnam : 20H00
Autriche : 14H00
-
Vietnam : 21H00
Autriche : 15H00
-
Vietnam : 22H00
Autriche : 16H00
-
Vietnam : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub