Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Vietnam : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Vietnam : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Vietnam : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Vietnam : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Vietnam : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Vietnam : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Vietnam : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Vietnam : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Vietnam : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Vietnam : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Vietnam : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Vietnam : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Vietnam : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Vietnam : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Vietnam : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Vietnam : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Vietnam : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Vietnam : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Vietnam : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Ioulia Tourtchynov