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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Venezuela : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Venezuela : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Venezuela : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Venezuela : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Venezuela : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Venezuela : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Venezuela : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Venezuela : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Venezuela : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Venezuela : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Venezuela : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Venezuela : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Venezuela : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Venezuela : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Venezuela : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Venezuela : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Luigi Berlusconi