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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Pays-Bas : 05H00
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Venezuela : 01H00
Pays-Bas : 06H00
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Venezuela : 02H00
Pays-Bas : 07H00
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Venezuela : 03H00
Pays-Bas : 08H00
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Venezuela : 04H00
Pays-Bas : 09H00
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Venezuela : 05H00
Pays-Bas : 10H00
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Venezuela : 06H00
Pays-Bas : 11H00
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Venezuela : 07H00
Pays-Bas : 12H00
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Venezuela : 08H00
Pays-Bas : 13H00
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Venezuela : 09H00
Pays-Bas : 14H00
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Venezuela : 10H00
Pays-Bas : 15H00
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Venezuela : 11H00
Pays-Bas : 16H00
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Venezuela : 12H00
Pays-Bas : 17H00
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Venezuela : 13H00
Pays-Bas : 18H00
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Venezuela : 14H00
Pays-Bas : 19H00
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Venezuela : 15H00
Pays-Bas : 20H00
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Venezuela : 16H00
Pays-Bas : 21H00
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Venezuela : 17H00
Pays-Bas : 22H00
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Venezuela : 18H00
Pays-Bas : 23H00
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Venezuela : 19H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen