Décalage Horaire entre le Venezuela et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 8H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Venezuela : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Venezuela : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Venezuela : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Venezuela : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Venezuela : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Venezuela : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Venezuela : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Venezuela : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Venezuela : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Venezuela : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Venezuela : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Venezuela : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Venezuela : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Venezuela : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Venezuela : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Caracas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions