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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Venezuela : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova