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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Suède : 05H00
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Venezuela : 01H00
Suède : 06H00
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Venezuela : 02H00
Suède : 07H00
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Venezuela : 03H00
Suède : 08H00
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Venezuela : 04H00
Suède : 09H00
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Venezuela : 05H00
Suède : 10H00
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Venezuela : 06H00
Suède : 11H00
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Venezuela : 07H00
Suède : 12H00
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Venezuela : 08H00
Suède : 13H00
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Venezuela : 09H00
Suède : 14H00
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Venezuela : 10H00
Suède : 15H00
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Venezuela : 11H00
Suède : 16H00
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Venezuela : 12H00
Suède : 17H00
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Venezuela : 13H00
Suède : 18H00
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Venezuela : 14H00
Suède : 19H00
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Venezuela : 15H00
Suède : 20H00
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Venezuela : 16H00
Suède : 21H00
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Venezuela : 17H00
Suède : 22H00
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Venezuela : 18H00
Suède : 23H00
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Venezuela : 19H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson