Décalage Horaire entre le Venezuela et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 10H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Venezuela et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Venezuela : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Venezuela : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Venezuela : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Venezuela : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Venezuela : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Venezuela : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Venezuela : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Venezuela : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Venezuela : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Venezuela : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Venezuela : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Venezuela : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Venezuela : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Venezuela : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Venezuela : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Caracas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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