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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Lettonie : 07H00
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Venezuela : 01H00
Lettonie : 08H00
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Venezuela : 02H00
Lettonie : 09H00
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Venezuela : 03H00
Lettonie : 10H00
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Venezuela : 04H00
Lettonie : 11H00
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Venezuela : 05H00
Lettonie : 12H00
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Venezuela : 06H00
Lettonie : 13H00
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Venezuela : 07H00
Lettonie : 14H00
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Venezuela : 08H00
Lettonie : 15H00
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Venezuela : 09H00
Lettonie : 16H00
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Venezuela : 10H00
Lettonie : 17H00
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Venezuela : 11H00
Lettonie : 18H00
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Venezuela : 12H00
Lettonie : 19H00
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Venezuela : 13H00
Lettonie : 20H00
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Venezuela : 14H00
Lettonie : 21H00
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Venezuela : 15H00
Lettonie : 22H00
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Venezuela : 16H00
Lettonie : 23H00
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Venezuela : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Stefan Andersson