Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Ukraine : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Ukraine : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Ukraine : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Ukraine : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Ukraine : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Ukraine : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Ukraine : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Ukraine : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Ukraine : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Ukraine : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Ukraine : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Ukraine : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Ukraine : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Ukraine : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Ukraine : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Ukraine : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Ukraine : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky