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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Venezuela : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev