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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Venezuela : 01H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Venezuela : 04H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
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Venezuela : 10H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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Venezuela : 14H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
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Venezuela : 16H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
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Venezuela : 17H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Ingouchie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Ingouchie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Ingouchie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Ingouchie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Ingouchie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Magas ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ingouchie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie), Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie), Durée du Jour en Ingouchie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev