Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Gibraltar : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Gibraltar : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Gibraltar : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Gibraltar : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Gibraltar : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Gibraltar : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Gibraltar : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Gibraltar : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Gibraltar : 13H00
-
Venezuela : 09H00
Gibraltar : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Gibraltar : 15H00
-
Venezuela : 11H00
Gibraltar : 16H00
-
Venezuela : 12H00
Gibraltar : 17H00
-
Venezuela : 13H00
Gibraltar : 18H00
-
Venezuela : 14H00
Gibraltar : 19H00
-
Venezuela : 15H00
Gibraltar : 20H00
-
Venezuela : 16H00
Gibraltar : 21H00
-
Venezuela : 17H00
Gibraltar : 22H00
-
Venezuela : 18H00
Gibraltar : 23H00
-
Venezuela : 19H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Elizabeth Wilson