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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Vatican : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Vatican : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Vatican : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Vatican : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Vatican : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Vatican : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Vatican : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Vatican : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Vatican : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Vatican : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Vatican : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Vatican : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Vatican : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Vatican : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Vatican : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Vatican : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Vatican : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Vatican : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Vatican : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Vatican : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Vatican : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Vatican : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Vatican : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Eva Carlsson