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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Suisse : 00H00
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Vatican : 01H00
Suisse : 01H00
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Vatican : 02H00
Suisse : 02H00
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Vatican : 03H00
Suisse : 03H00
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Vatican : 04H00
Suisse : 04H00
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Vatican : 05H00
Suisse : 05H00
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Vatican : 06H00
Suisse : 06H00
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Vatican : 07H00
Suisse : 07H00
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Vatican : 08H00
Suisse : 08H00
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Vatican : 09H00
Suisse : 09H00
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Vatican : 10H00
Suisse : 10H00
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Vatican : 11H00
Suisse : 11H00
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Vatican : 12H00
Suisse : 12H00
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Vatican : 13H00
Suisse : 13H00
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Vatican : 14H00
Suisse : 14H00
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Vatican : 15H00
Suisse : 15H00
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Vatican : 16H00
Suisse : 16H00
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Vatican : 17H00
Suisse : 17H00
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Vatican : 18H00
Suisse : 18H00
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Vatican : 19H00
Suisse : 19H00
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Vatican : 20H00
Suisse : 20H00
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Vatican : 21H00
Suisse : 21H00
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Vatican : 22H00
Suisse : 22H00
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Vatican : 23H00
Suisse : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse mais aussi Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse et Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller