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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Oblast autonome juif (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
-
Vatican : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
-
Vatican : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
-
Vatican : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
-
Vatican : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
-
Vatican : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
-
Vatican : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
-
Vatican : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
-
Vatican : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
-
Vatican : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
-
Vatican : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
-
Vatican : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
-
Vatican : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Vatican : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
-
Vatican : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
-
Vatican : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Vatican : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Birobidzhan ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast autonome juif (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) et Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) également Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).