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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Islande : 00H00
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Vatican : 02H00
Islande : 01H00
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Vatican : 03H00
Islande : 02H00
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Vatican : 04H00
Islande : 03H00
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Vatican : 05H00
Islande : 04H00
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Vatican : 06H00
Islande : 05H00
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Vatican : 07H00
Islande : 06H00
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Vatican : 08H00
Islande : 07H00
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Vatican : 09H00
Islande : 08H00
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Vatican : 10H00
Islande : 09H00
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Vatican : 11H00
Islande : 10H00
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Vatican : 12H00
Islande : 11H00
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Vatican : 13H00
Islande : 12H00
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Vatican : 14H00
Islande : 13H00
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Vatican : 15H00
Islande : 14H00
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Vatican : 16H00
Islande : 15H00
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Vatican : 17H00
Islande : 16H00
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Vatican : 18H00
Islande : 17H00
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Vatican : 19H00
Islande : 18H00
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Vatican : 20H00
Islande : 19H00
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Vatican : 21H00
Islande : 20H00
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Vatican : 22H00
Islande : 21H00
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Vatican : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Sanna Stubb