Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Vatican : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Vatican : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Vatican : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Vatican : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Vatican : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Vatican : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Vatican : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Vatican : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Vatican : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Vatican : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Vatican : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Vatican : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Vatican : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Vatican : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Vatican : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
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Vatican : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Pierre Ier (Norvège) ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).