Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Estonie : 01H00
-
Vatican : 01H00
Estonie : 02H00
-
Vatican : 02H00
Estonie : 03H00
-
Vatican : 03H00
Estonie : 04H00
-
Vatican : 04H00
Estonie : 05H00
-
Vatican : 05H00
Estonie : 06H00
-
Vatican : 06H00
Estonie : 07H00
-
Vatican : 07H00
Estonie : 08H00
-
Vatican : 08H00
Estonie : 09H00
-
Vatican : 09H00
Estonie : 10H00
-
Vatican : 10H00
Estonie : 11H00
-
Vatican : 11H00
Estonie : 12H00
-
Vatican : 12H00
Estonie : 13H00
-
Vatican : 13H00
Estonie : 14H00
-
Vatican : 14H00
Estonie : 15H00
-
Vatican : 15H00
Estonie : 16H00
-
Vatican : 16H00
Estonie : 17H00
-
Vatican : 17H00
Estonie : 18H00
-
Vatican : 18H00
Estonie : 19H00
-
Vatican : 19H00
Estonie : 20H00
-
Vatican : 20H00
Estonie : 21H00
-
Vatican : 21H00
Estonie : 22H00
-
Vatican : 22H00
Estonie : 23H00
-
Vatican : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.