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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Jersey : 00H00
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Vatican : 02H00
Jersey : 01H00
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Vatican : 03H00
Jersey : 02H00
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Vatican : 04H00
Jersey : 03H00
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Vatican : 05H00
Jersey : 04H00
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Vatican : 06H00
Jersey : 05H00
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Vatican : 07H00
Jersey : 06H00
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Vatican : 08H00
Jersey : 07H00
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Vatican : 09H00
Jersey : 08H00
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Vatican : 10H00
Jersey : 09H00
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Vatican : 11H00
Jersey : 10H00
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Vatican : 12H00
Jersey : 11H00
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Vatican : 13H00
Jersey : 12H00
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Vatican : 14H00
Jersey : 13H00
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Vatican : 15H00
Jersey : 14H00
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Vatican : 16H00
Jersey : 15H00
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Vatican : 17H00
Jersey : 16H00
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Vatican : 18H00
Jersey : 17H00
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Vatican : 19H00
Jersey : 18H00
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Vatican : 20H00
Jersey : 19H00
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Vatican : 21H00
Jersey : 20H00
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Vatican : 22H00
Jersey : 21H00
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Vatican : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Mairéad Higgins