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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Vatican et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Vatican : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Vatican : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Vatican : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Vatican : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Vatican : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Vatican : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Vatican : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Vatican : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Vatican : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Vatican : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Vatican : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Vatican : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Vatican : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Vatican : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Vatican : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Vatican : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Vatican : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Vatican : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Vatican : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Vatican : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Vatican : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Vatican : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Vatican : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel