Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez