Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella