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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Slovaquie : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Slovaquie : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Slovaquie : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Slovaquie : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Slovaquie : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Slovaquie : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Slovaquie : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Slovaquie : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Slovaquie : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Slovaquie : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Slovaquie : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Slovaquie : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Slovaquie : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Slovaquie : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Slovaquie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Angela Schäuble