Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 3H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Vanouataise.

Vanuatu : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Vanuatu : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Vanuatu : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
Vanuatu : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
Vanuatu : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
Vanuatu : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
Vanuatu : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
Vanuatu : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
Vanuatu : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Vanuatu : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Vanuatu : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Vanuatu : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Vanuatu : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Vanuatu : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Vanuatu : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Vanuatu : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Vanuatu : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Vanuatu : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Vanuatu : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Vanuatu : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Vanuatu : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Vanuatu : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Vanuatu : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Vanuatu : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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