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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Grèce : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Grèce : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Grèce : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Grèce : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Grèce : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Grèce : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Grèce : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Grèce : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Grèce : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Grèce : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Grèce : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Grèce : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Grèce : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Grèce : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Grèce : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Grèce : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou