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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
France : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
France : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
France : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
France : 00H00
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Vanuatu : 11H00
France : 01H00
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Vanuatu : 12H00
France : 02H00
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Vanuatu : 13H00
France : 03H00
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Vanuatu : 14H00
France : 04H00
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Vanuatu : 15H00
France : 05H00
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Vanuatu : 16H00
France : 06H00
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Vanuatu : 17H00
France : 07H00
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Vanuatu : 18H00
France : 08H00
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Vanuatu : 19H00
France : 09H00
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Vanuatu : 20H00
France : 10H00
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Vanuatu : 21H00
France : 11H00
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Vanuatu : 22H00
France : 12H00
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Vanuatu : 23H00
France : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France et surtout Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy