Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Estonie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Estonie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Estonie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Estonie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Estonie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Estonie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Estonie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Estonie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Estonie : 00H00

• Vanuatu : 09H00

  Estonie : 01H00

• Vanuatu : 10H00

  Estonie : 02H00

• Vanuatu : 11H00

  Estonie : 03H00

• Vanuatu : 12H00

  Estonie : 04H00

• Vanuatu : 13H00

  Estonie : 05H00

• Vanuatu : 14H00

  Estonie : 06H00

• Vanuatu : 15H00

  Estonie : 07H00

• Vanuatu : 16H00

  Estonie : 08H00

• Vanuatu : 17H00

  Estonie : 09H00

• Vanuatu : 18H00

  Estonie : 10H00

• Vanuatu : 19H00

  Estonie : 11H00

• Vanuatu : 20H00

  Estonie : 12H00

• Vanuatu : 21H00

  Estonie : 13H00

• Vanuatu : 22H00

  Estonie : 14H00

• Vanuatu : 23H00

  Estonie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 23:10

José Manuel Silva