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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Espagne : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Espagne : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Espagne : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Espagne : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Espagne : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Espagne : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Espagne : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Espagne : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Espagne : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Espagne : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Espagne : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Espagne : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Espagne : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Espagne : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Espagne : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Espagne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ainsi que Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Espagne et Heure du Zenith en Espagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ainsi que Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez