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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Albanie : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Albanie : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Albanie : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Albanie : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Albanie : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Albanie : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Albanie : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Albanie : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Albanie : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Albanie : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Albanie : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Albanie : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Albanie : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Albanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Angela Schäuble