Décalage Horaire entre le Vanuatu et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Jersey ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Jersey Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Jersey : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Jersey : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Jersey : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Jersey : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Jersey : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Jersey : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Jersey : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Jersey : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Jersey : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Jersey : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Jersey : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Jersey : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Jersey : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Jersey : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva