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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Åland : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Åland : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Åland : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Åland : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Åland : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Åland : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Åland : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Åland : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Åland : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Åland : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Åland : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Åland : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Åland : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Åland : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Åland : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Philippe Wilmès