Décalage Horaire entre le Turkménistan et Voïvodine (Serbie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00

• Turkménistan : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00

• Turkménistan : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00

• Turkménistan : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00

• Turkménistan : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00

• Turkménistan : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00

• Turkménistan : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Turkménistan : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Turkménistan : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Turkménistan : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Turkménistan : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Turkménistan : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Turkménistan : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Turkménistan : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Turkménistan : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Turkménistan : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Turkménistan : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Turkménistan : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Turkménistan : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Turkménistan : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novi Sad ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Voïvodine (Serbie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) ainsi que Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) mais aussi Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie), Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie), Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie), Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy