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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Îles Féroé : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Îles Féroé : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Îles Féroé : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Îles Féroé : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Îles Féroé : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Îles Féroé : 00H00
-
Turkménistan : 06H00
Îles Féroé : 01H00
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Turkménistan : 07H00
Îles Féroé : 02H00
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Turkménistan : 08H00
Îles Féroé : 03H00
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Turkménistan : 09H00
Îles Féroé : 04H00
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Turkménistan : 10H00
Îles Féroé : 05H00
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Turkménistan : 11H00
Îles Féroé : 06H00
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Turkménistan : 12H00
Îles Féroé : 07H00
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Turkménistan : 13H00
Îles Féroé : 08H00
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Turkménistan : 14H00
Îles Féroé : 09H00
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Turkménistan : 15H00
Îles Féroé : 10H00
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Turkménistan : 16H00
Îles Féroé : 11H00
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Turkménistan : 17H00
Îles Féroé : 12H00
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Turkménistan : 18H00
Îles Féroé : 13H00
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Turkménistan : 19H00
Îles Féroé : 14H00
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Turkménistan : 20H00
Îles Féroé : 15H00
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Turkménistan : 21H00
Îles Féroé : 16H00
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Turkménistan : 22H00
Îles Féroé : 17H00
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Turkménistan : 23H00
Îles Féroé : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tórshavn ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Féroé. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Féroé, Heure du lever du soleil aux Îles Féroé et Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé ainsi que Heure du Zenith aux Îles Féroé ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Féroé, Durée du Jour aux Îles Féroé et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé, Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
Karl Straub