Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 7H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Brčko, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brčko et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure District de Brčko.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Turkmène.

Turkménistan : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
Turkménistan : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
Turkménistan : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
Turkménistan : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
Turkménistan : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
Turkménistan : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
Turkménistan : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
Turkménistan : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
Turkménistan : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
Turkménistan : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
Turkménistan : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
Turkménistan : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
Turkménistan : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
Turkménistan : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
Turkménistan : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
Turkménistan : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
Turkménistan : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
Turkménistan : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
Turkménistan : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
Turkménistan : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
Turkménistan : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
Turkménistan : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
Turkménistan : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
Turkménistan : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brčko, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mairéad Higgins

Mairéad Higgins

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