Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Moldavie : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Moldavie : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Moldavie : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Moldavie : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Moldavie : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Moldavie : 05H00
-
Turkménistan : 08H00
Moldavie : 06H00
-
Turkménistan : 09H00
Moldavie : 07H00
-
Turkménistan : 10H00
Moldavie : 08H00
-
Turkménistan : 11H00
Moldavie : 09H00
-
Turkménistan : 12H00
Moldavie : 10H00
-
Turkménistan : 13H00
Moldavie : 11H00
-
Turkménistan : 14H00
Moldavie : 12H00
-
Turkménistan : 15H00
Moldavie : 13H00
-
Turkménistan : 16H00
Moldavie : 14H00
-
Turkménistan : 17H00
Moldavie : 15H00
-
Turkménistan : 18H00
Moldavie : 16H00
-
Turkménistan : 19H00
Moldavie : 17H00
-
Turkménistan : 20H00
Moldavie : 18H00
-
Turkménistan : 21H00
Moldavie : 19H00
-
Turkménistan : 22H00
Moldavie : 20H00
-
Turkménistan : 23H00
Moldavie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen