Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Turkménistan : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Turkménistan : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Turkménistan : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Turkménistan : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Turkménistan : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Turkménistan : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Turkménistan : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Turkménistan : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Turkménistan : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Turkménistan : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Turkménistan : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Turkménistan : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Turkménistan : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Turkménistan : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Turkménistan : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Turkménistan : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Turkménistan : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Turkménistan : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Turkménistan : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Turkménistan : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Turkménistan : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ánna Sakellaropoúlou