Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gibraltar

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gibraltar Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Gibraltar : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Gibraltar : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Gibraltar : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Gibraltar : 00H00

• Turkménistan : 05H00

  Gibraltar : 01H00

• Turkménistan : 06H00

  Gibraltar : 02H00

• Turkménistan : 07H00

  Gibraltar : 03H00

• Turkménistan : 08H00

  Gibraltar : 04H00

• Turkménistan : 09H00

  Gibraltar : 05H00

• Turkménistan : 10H00

  Gibraltar : 06H00

• Turkménistan : 11H00

  Gibraltar : 07H00

• Turkménistan : 12H00

  Gibraltar : 08H00

• Turkménistan : 13H00

  Gibraltar : 09H00

• Turkménistan : 14H00

  Gibraltar : 10H00

• Turkménistan : 15H00

  Gibraltar : 11H00

• Turkménistan : 16H00

  Gibraltar : 12H00

• Turkménistan : 17H00

  Gibraltar : 13H00

• Turkménistan : 18H00

  Gibraltar : 14H00

• Turkménistan : 19H00

  Gibraltar : 15H00

• Turkménistan : 20H00

  Gibraltar : 16H00

• Turkménistan : 21H00

  Gibraltar : 17H00

• Turkménistan : 22H00

  Gibraltar : 18H00

• Turkménistan : 23H00

  Gibraltar : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Achgabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Achgabat :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luminita Iohannis