Décalage Horaire entre le Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 11H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Turkmène.

Turkménistan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Turkménistan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Turkménistan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Turkménistan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Turkménistan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Turkménistan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Turkménistan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Turkménistan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Turkménistan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Turkménistan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Turkménistan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Turkménistan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Turkménistan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Turkménistan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Turkménistan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Turkménistan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Turkménistan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Turkménistan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Turkménistan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Turkménistan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Turkménistan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Turkménistan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Turkménistan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Turkménistan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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