Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Luxembourg : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Luxembourg : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Luxembourg : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Luxembourg : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Luxembourg : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Luxembourg : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Luxembourg : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Luxembourg : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Luxembourg : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Luxembourg : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Luxembourg : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Luxembourg : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Luxembourg : 00H00

• Tonga : 13H00

  Luxembourg : 01H00

• Tonga : 14H00

  Luxembourg : 02H00

• Tonga : 15H00

  Luxembourg : 03H00

• Tonga : 16H00

  Luxembourg : 04H00

• Tonga : 17H00

  Luxembourg : 05H00

• Tonga : 18H00

  Luxembourg : 06H00

• Tonga : 19H00

  Luxembourg : 07H00

• Tonga : 20H00

  Luxembourg : 08H00

• Tonga : 21H00

  Luxembourg : 09H00

• Tonga : 22H00

  Luxembourg : 10H00

• Tonga : 23H00

  Luxembourg : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Nuku'alofa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 27/05/2022 - 14:31

Jan van Aartsen