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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Bouriatie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Bouriatie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Bouriatie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Bouriatie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Bouriatie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
-
Tonga : 06H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
-
Tonga : 07H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
-
Tonga : 08H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
-
Tonga : 09H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
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Tonga : 10H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Tonga : 11H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Tonga : 12H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Tonga : 13H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Tonga : 14H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Tonga : 15H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Tonga : 16H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Tonga : 17H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Tonga : 18H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Tonga : 19H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Tonga : 20H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Tonga : 21H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Tonga : 22H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Tonga : 23H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova