Décalage Horaire entre le Tonga et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre le Tonga et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Tonga : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Tonga : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Tonga : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Tonga : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Tonga : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Tonga : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Tonga : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Tonga : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Tonga : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Tonga : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Tonga : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Nuku'alofa ?

Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 27/05/2022 - 14:28

Emmanuel Casteix