Décalage Horaire entre le Tonga et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Tonga et Gibraltar Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Gibraltar : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Gibraltar : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Gibraltar : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Gibraltar : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Gibraltar : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Gibraltar : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Gibraltar : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Gibraltar : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Gibraltar : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Gibraltar : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Gibraltar : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Gibraltar : 00H00

• Tonga : 13H00

  Gibraltar : 01H00

• Tonga : 14H00

  Gibraltar : 02H00

• Tonga : 15H00

  Gibraltar : 03H00

• Tonga : 16H00

  Gibraltar : 04H00

• Tonga : 17H00

  Gibraltar : 05H00

• Tonga : 18H00

  Gibraltar : 06H00

• Tonga : 19H00

  Gibraltar : 07H00

• Tonga : 20H00

  Gibraltar : 08H00

• Tonga : 21H00

  Gibraltar : 09H00

• Tonga : 22H00

  Gibraltar : 10H00

• Tonga : 23H00

  Gibraltar : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Nuku'alofa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Eva Carlsson