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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Tonga et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Åland : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Åland : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Åland : 00H00
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Tonga : 12H00
Åland : 01H00
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Tonga : 13H00
Åland : 02H00
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Tonga : 14H00
Åland : 03H00
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Tonga : 15H00
Åland : 04H00
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Tonga : 16H00
Åland : 05H00
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Tonga : 17H00
Åland : 06H00
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Tonga : 18H00
Åland : 07H00
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Tonga : 19H00
Åland : 08H00
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Tonga : 20H00
Åland : 09H00
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Tonga : 21H00
Åland : 10H00
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Tonga : 22H00
Åland : 11H00
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Tonga : 23H00
Åland : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Jens Støre