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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Vatican : 01H00
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Togo : 01H00
Vatican : 02H00
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Togo : 02H00
Vatican : 03H00
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Togo : 03H00
Vatican : 04H00
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Togo : 04H00
Vatican : 05H00
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Togo : 05H00
Vatican : 06H00
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Togo : 06H00
Vatican : 07H00
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Togo : 07H00
Vatican : 08H00
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Togo : 08H00
Vatican : 09H00
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Togo : 09H00
Vatican : 10H00
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Togo : 10H00
Vatican : 11H00
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Togo : 11H00
Vatican : 12H00
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Togo : 12H00
Vatican : 13H00
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Togo : 13H00
Vatican : 14H00
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Togo : 14H00
Vatican : 15H00
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Togo : 15H00
Vatican : 16H00
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Togo : 16H00
Vatican : 17H00
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Togo : 17H00
Vatican : 18H00
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Togo : 18H00
Vatican : 19H00
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Togo : 19H00
Vatican : 20H00
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Togo : 20H00
Vatican : 21H00
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Togo : 21H00
Vatican : 22H00
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Togo : 22H00
Vatican : 23H00
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Togo : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky