Décalage Horaire entre le Togo et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Togo : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Togo : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Togo : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Togo : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Togo : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Togo : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Togo : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Togo : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Togo : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Togo : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Togo : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Togo : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Togo : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Togo : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Togo : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Togo : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Togo : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Togo : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Togo : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Togo : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Togo : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Togo : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Lomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella